¡Hello! Hoy toca un recordatorio de cómo podemos combatir la celulitis desde un punto de vista integral. Es decir, estrategias integrales para una piel más lisa y saludable. La salud de la piel va más allá de los tratamientos externos, también está...
¡Hello! La primavera es una estación de renovación. Los días se alargan, el clima se vuelve más templado y la naturaleza florece. Sin embargo, este cambio de estación también puede afecta a nuestro bienestar diario. Muchas personas experimentan fatiga (entre ellas yo jajaja),...
¡Hello! Hace unos días tuve la gran suerte de poder asistir a un evento organizado por Las Rozas Village gracias a mi querida @laardillaana. El evento era sobre moda y tendencias para conocer cuáles son las claves para ser una invitada perfecta. Todo...
¡Hello! Los electrolitos son esenciales para mantener el equilibrio de nuestro cuerpo y también juegan un papel fundamental en la salud de nuestra piel. Si la palabra os suena, pero no sabéis exactamente qué son los electrolitos deciros que son minerales presentes...
¡Hello! En la entrada de hoy quiero hablaros de la Calistenia, el deporte perfecto para practicar en casa. He visto que hace mucho tiempo que no os hago una entrada sobre deporte y ya sabéis, si me seguís desde hace un tiempo,...
¡Hello! En la entrada de hoy quiero hablaros de el poder del Círculo Cromático en tus looks diarios. En la moda cada detalle cuenta y el color juega un papel crucial en cómo nos presentamos al mundo. Conocer y utilizar el círculo cromático,...
¡Hello! ¿Alguna vez has oído hablar del Ikigai? Por si es una palabra totalmente desconocida, en la entrada de hoy vamos a averiguar de qué se trata. Os adelanto que el Ikigai es un concepto japonés que no tiene una traducción literal, pero...
¡Hello! En la entrada de hoy, aprovechando que en mi último pedido he incluido cositas que no había probado antes y que me han encantado, quiero hablaros de mis favoritos de Uniqlo. Normalmente las prendas que compro en Uniqlo son básicos que...
¡Hello! Hace unos días pude asistir a un Taller impartido por Fara de @brilla_imagenpersonal sobre Colorimetría y Psicología del color. El objetivo del Taller era aprender a descubrir cuáles son nuestros puntos fuertes y Fara lo que hace es ayudar a la...
¡Hello! En la entrada de hoy vamos a conocer qué es la sarcopenia o lo que es lo mismo, la pérdida de la masa muscular, una de las mayores amenazas para la libertad de movimientos e independencia en la edad más...